\ やっほーうりぽんだよ /
親子で藤川式を実践してます!!
以前もお話ししたことあるんだけど、 我が家、親子で『藤川式』を取り入れてます!! 藤川徳美先生っていう精神科医が推奨している栄養療法で、 ビタミン、鉄分、タンパク質などを (まぁ他にもいろいろ!詳しくは >>過去メルマガどうぞ!) 十分に摂ることで、身体のあらゆる不調や、一部の発達障がいまでも改善するというとんでもない… 改めて文章打ち込んでてもとんでもないなって理論なんだけどさ笑 実践を開始した当時の私は、藁にもすがる思いで。 半信半疑…いや、ちょびっと信じて大体疑ってるレベルで始めたんだけど、あれよあれよと不調が治ってって。 私の笑!! 藤川式を始める前の私は、今では考えられないほど虚弱で。 雨の前日は頭痛、吐き気、眼痛、肩こりのオンパレードで使い物にならないし、 肩こりに関しては雨関係なく24時間365日カッチコチ(;・∀・) よく壁の角に背中から肩をめり込ませて無理やり肩をほぐしたり、マッサージガンを永遠に当てたりしてました。 お兄ちゃんのことで、学校関係が壮絶すぎて、だいたい毎日泣いて過ごして。 あと四六時中眠かった。←今の床寝で15分で元気!とか言ってるうりぽんとは大違いでしょう笑 こんな日常生活に支障きたしてるレベルの私が、藤川式を始めたら、 肩こり消滅、気圧痛おさらば、精神的にもなんだか安定して、眠くならずにバリバリ集中して作業ができるように?! っていう、うわー書いててうさんくさいなーってレベルであらゆることが改善してね。 あれから丸2年くらい経ったので、今現在どうなってるのかを血液検査したいなって思ったの。 でも2年前に病院で血液検査したときは、そりゃもう地獄絵図(´Д` ) 注射が怖くて泣いて暴れるお兄ちゃん、押さえつける看護師、 何事か?!と覗く待合患者さんたち。 もうあんな思いは母子共に懲り懲りだ! 血液検査の結果も、親子で似たり寄ったりだったし、食事だってほとんど変わらんから私が代表で調べれば大体の傾向が掴めるだろ! ということで!! 自宅でできる血液検査のキットを取り寄せて採血してみました!! で、この間検査結果が届きまして!! 藤川式で見てる数字だけ共有するね。 藤川式だと貯蔵鉄であるフェリチン値100以上、たんぱく質であるBUNは20以上が理想。 藤川式実践前(うりぽん)
・フェリチン 25
・BUN 11.8
藤川式2年経過(うりぽん)
・フェリチン 248
・BUN 9.7
おいフェリチンバグりすぎでしょ笑!!
そんでBUN減っとるやんけ笑!!
でね、実はね、最近肩こりと気圧痛が復活してたの。
吐くレベルまでは行ってないんだけど、頭痛薬飲まないとダメな日もあって。
なんでかわかる。BUNにも出てしまっている。
ここ数ヶ月、プロテインを飲むのサボってたんです笑!!
サボり出したのと、気圧痛が復活したのが同じくらいの時期なの。
やはりタンパク質が欠けるのはダメなんだな(°_°)
血液検査の結果が届いてから、意識的にプロテイン飲んでるんだけど、明らかにまた改善してきてます。
もともと筋肉がつきづらい体質なので、タンパク質も吸収しづらいのかも…(;・∀・)
意識してちゃんと続けようと思う!!
と、盛大な雑談を…あ、待ってもうちょっと話させて笑!!
藤川式の恩恵を受けまくったのは主に私だ!!って思ってたんだけど、
お兄ちゃんにも効果があったみたい!!
学校で荒れ果ててた頃にね、虫飼育係だったお兄ちゃん。
真面目に虫の飼育してたのに、他のメンバーがふざけすぎて、飼ってたカナヘビを踏み殺しちゃったの。
ショックだったお兄ちゃん、カナヘビを校庭に埋めに行ったんだけど、勝手に教室を出たと怒られるわ、虫の飼育は禁止にされるわで散々で、泣いて大暴れして大変だったのね。(←ぶっちゃけ、理不尽すぎてそりゃそうだと思う。暴れ具合がやばかったけど。
それが、今日ね!
今年も虫飼育係なんだけど、まーた同じような感じで、他のメンバーが喧嘩するからって虫の飼育が禁止になって。
お兄ちゃん、どうしたかと言うと、すっごい嫌で涙でちゃったけど我慢したんだと( ;∀;)!!
それを聞いてこっちの目頭が熱くなったわ( ;∀;)!!
ぶっちゃけ、藤川式なのか、薬なのか、はたまた年齢が上がったからなのか?
なにがよかったのかわかんないけど、今後も栄養療法は続けようと思います。
(でも、フェリチンバグってたから、少し減らそう笑
はい、今度こそ雑談おしまい!読んでくれてありがとう笑!!
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今日も私から購入してくださった人がいました♪ありがとうございます(*´艸`*)
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期間限定特典にしちゃったのもったいなかったかも(;・∀・)
そうそう!!
実はね、値上げ前キャンペーン開催前に、販売者のあゆみさんから、ワントップ実践者さんでお茶会しませんか〜?ってお誘いがあったのね。
お茶会は第一弾と第二弾があって、錚々たるメンバーが参加してるんだけど、、、
私、参加してないの笑!!
なんでって?
だって、緊張しちゃうから笑!!
何日か前のメルマガで、私の病みっぷりを話したでしょう。
仕事してるところを人に見られるのが無理すぎってやつ。
あれの派生系だと思うんだけど、集団でトークするのが怖いの笑!!
怖すぎて、公務員試験の1次受かったのに、2次の集団面接をブッチしたことがあるほど笑!!
(あの時、お母さん数日口聞いてくれなかった( ;∀;)笑
だから、ワントップのお茶会も本当は参加したいくせに、申し込みできなくて笑
メルマガ塾セブンスの懇親会で、「うりぽんさんなんで申し込まなかったのかと思った」とあゆみさんに言われちゃった。
参加するのが怖かったんです笑
でもね、さっきのリンクからお茶会聞けるからぜひ聴いて欲しいんだけど、雰囲気がね、すっごく和気藹々としてるの♪
よく考えたら、就活は周りがみんなライバルだけど、ワントップは違うんだよ。仲間なんだよ。
だから、怖がることは全くなかったのだ!って、お茶会動画聴いて思いました笑
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で!(今日長いね〜笑
そんなコミュ障バリバリな私が、唯一前のめりに参加できるお茶会がありまして笑
それが、メルマガ塾セブンスの女性だけが参加できるコミュニティ
なでしこ会!!
なでしこお茶会で有料コンサル
ちょうど今日、なでしこ会の月1お茶会だったのね。
今回のテーマは、自分が実践している教材への愛を語ろう〜的な内容だったんだけど、
途中から、メルマガ塾セブンスの塾長みのごりさんが降臨!!
そしていつの間にかセミナーが始まった!!
で、内容が濃いんだまた!濃すぎる。お〜いお茶濃い茶くらい濃いね!
私はブログをメインに実践してるけど、こうやってメルマガも書いてるじゃん。
なんでかって言うと、こうやってサプリの話とか好き勝手できるから楽しいってのも十二分にあるんだけど、やっぱり稼げるからってのもあるでしょう。
その発信についてのアドバイスをこれでもかこれでもかこれでもか〜!!!!ってしてくれて、なでしこメンバー終始感動。
とまらないメモ。
途中、みのごりさんがちょろっとギャグを挟んでくれた(しかもめっちゃうまいやつ)のに、なでしこ達、メモに夢中で反応が少なくてしょんぼりさせてしまった笑!!
メルマガって本当に夢があって、副業の収益を何倍にも何十倍にも増やすことができるけど、一人でやるのはなかなか大変(;・∀・)
約1年前に、セブンスに飛び込んだ私は、本当に最高の選択をしたもんだ!!ってしみじみ思ったよ。
なでしこ会が終わった後、興奮しすぎて、
・X
・なでしこ会のチャットワーク
・なでしこ幹事のチャットワーク
・セブンスSNSの日記
とあらゆるところに思いを書き込みに行っちゃったほど笑
そう…私は約1年前にセブンスに入ったのだ。
もうすぐ私がセブンスに入ったきっかけになるプロジェクトがAIっていう強力なツールを引っ提げてパワーアップしてやってくるよ!
このメルマガでもお知らせするから楽しみにしててね〜(*´艸`*)
は!!AIと言えば(今日どんだけ話飛ぶのか笑
AI×ブログのコピペブログアカデミー!!
もはやどこまで伸びていくのか?!3800名近くがもう参加したそう!
5/16(明日!)23:59が締め切りなのでうっかり登録忘れないようにね。
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個人的には、↑遷移先にも載ってるし、今日草彅さんから来たメールにも書いてあった、
「迷惑メール」を使ってアクセスを増やす方法 という謎すぎる手法がすごく気になる…!
遷移先のページで、日本語でわかりやすく説明してくれてんのに、イメージがつかなすぎて「???」状態になっています笑
はー!今日もいっぱいかけて楽しかった!!
こんなところまで読んでくれてありがとう!!
それではまた〜(^▽^)/
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